Bolest v krku se může objevit z různých důvodů. Dovolte nám odpovědět na otázku „Co dělat, když vás bolí krk? a doporučíme vám nejlepší léčebné metody.
Bolest šíje může každému z nás způsobit značné nepohodlí. V tomto případě je narušen obvyklý způsob života a člověk je zbaven možnosti vykonávat každodenní práci. Často pociťuje závratě, hučení v uších a zhoršení zraku. Příčiny takových porušení mohou být velmi odlišné povahy. O nich si povíme příště.
Jaké typy bolesti krku existují?
Bolest v krku může být dočasná a způsobit člověku jen mírné nepohodlí, nebo může být intenzivnější a narušit obvyklý životní rytmus. Pacienti zpravidla zaznamenávají ostrý svalový křeč v této části těla, který je doprovázen silnou bolestí. Může pulzovat, bolet nebo brnit.
V tomto případě je pozorováno zvýšené nepohodlí během fyzické aktivity nebo při dlouhodobém pobytu v jedné poloze. Z těchto důvodů se člověk musí otáčet celým tělem, aby zabránil zvýšenému namáhání krku.
Projevy bolesti v oblasti krku lze tedy klasifikovat takto:
- Pikantní. Doba trvání ne více než 10 dní;
- Chronický. Ruší člověka po dlouhou dobu;
- Vertebrogenní. Vyskytuje se v přítomnosti degenerativně-dystrofických změn v krční páteři, včetně komprese míšních kořenů a poškození meziobratlových plotének;
- Nevertebrogenní. Objevují se na pozadí dalších negativních faktorů, včetně zánětlivých a infekčních procesů ve svalech, poruch v lymfatických uzlinách a štítné žláze.
Při bolesti vertebrogenní povahy je pozorováno nepohodlí v horních končetinách, zadní části hlavy, ramenního kloubu a rukou. V tomto případě dochází ke ztrátě citlivosti, omezené motorické aktivitě a necitlivosti končetin, což je považováno za důsledek komprese míšních kořenů. Kromě toho v těchto případech pacient zaznamenává akutní bolest v hlavě, závratě a výskyt mdloby, což naznačuje přítomnost herniovaného meziobratlového disku.
Potřeba naléhavé návštěvy specialisty je indikována přítomností akutní bolesti, která je doprovázena ztrátou citlivosti v zadní části hlavy, výskytem tinnitu a závratí.
Příčiny bolesti krku
Než se rozhodnete, co dělat, když krk bolí, měli byste přesně diagnostikovat povahu onemocnění. V některých případech může být pro člověka obtížné odlišit bolest v krku od nepohodlí v cervikální oblasti, protože pocity mohou být intenzivní a spojené s bolestí celého krku. Pokud současně pacient pociťuje zvýšení teploty nebo bolest v krku, může to znamenat přítomnost virových infekcí, mezi které patří: faryngitida, laryngitida, bolest v krku, ARVI atd. Kromě toho se podobné příznaky mohou objevit, když:
- Nedostatečný příjem vitamínů do těla;
- V případě přítomnosti cizích předmětů v oblasti hrdla;
- Zvýšená syntéza kortizolu kůrou nadledvin;
- Přítomnost patologických novotvarů v krku;
- Gastroezofageální reflux.
Pacienti jsou však zpravidla schopni rozlišit onemocnění v oblasti krku od bolesti v krku, která může být lokalizována v přední, zadní a boční části.
Příčiny bolesti v přední části krku
Vzhled nepohodlí v přední části krku nebo pod bradou lze pozorovat v důsledku:
- Zánět v oblasti svalů spojených s nervovými zakončeními a vazy;
- Patologické procesy ve štítné žláze;
- Akutní nedostatečnost přívodu krve do myokardu;
- V přítomnosti abscesů a cystických útvarů;
- Destruktivní procesy v oblasti lymfatických uzlin.
Je třeba poznamenat, že faktory způsobující bolest v této části těla jsou poměrně obtížné určit. V takových případech je lepší vidět zkušeného odborníka pro přesnou diagnózu onemocnění.
Je důležité si uvědomit, že nepohodlí v přední části krku může nastat v důsledku stlačení nervových kořenů a patologických změn na meziobratlových ploténkách.
Příčiny bolesti v zadní části krku
Jednou z často kladených otázek mezi moderními lidmi je: "Co dělat, když vás bolí záda?" Fyzická nečinnost, dlouhodobé používání počítače, špatné návyky a neochota praktikovat zdravý životní styl - to vše může vést k patologickým poruchám v oblasti obratlů a v důsledku toho vyvolat bolest v krku.
Pokud vás tedy záda silně bolí a nevíte, co s nepříjemnými příznaky, v první řadě doporučujeme poradit se se zkušeným vertebrologem nebo chiropraktikem. Faktem je, že výše uvedené příznaky nejčastěji naznačují vážné patologie páteře, mezi které patří:
- Osteochondróza. Charakterizované degenerativně-dystrofickými poruchami v oblasti meziobratlových plotének, jakož i snížením jejich síly a výšky;
- Výčnělky. Mluvíme o protruzi meziobratlové ploténky, která zvyšuje pravděpodobnost skřípnutí tepen a nervových kořenů;
- Výhřez ploténky páteře. Při absenci včasných terapeutických opatření se nucleus pulposus může zvětšit a proniknout do páteřního kanálu. To způsobuje kompresi míchy a nervových kořenů. V pokročilých stádiích se obsah meziobratlové ploténky může oddělit a „volně plavat“ podél páteřního kanálu. To zase může způsobit úplný nedostatek motorické aktivity páteře;
- Spondylóza. Hovoříme o onemocnění, při kterém se na krajní části obratlů objevují patologické kostní výrůstky. V tomto případě dochází ke zploštění meziobratlových plotének, což může postupně vyvolat patologická spojení blízkých obratlů a snížení motorické aktivity v krku;
- Myofasciální syndrom. Patologický proces charakterizovaný výskytem křečí ve svalové tkáni a v důsledku toho výskytem syndromu akutní bolesti během období pohybu;
- Přítomnost kompresních zlomenin. Tento proces se vyskytuje v oblasti obratlů u starších lidí. Vyskytuje se v důsledku šlehání nebo osteoporózy a představuje vážné nebezpečí pro lidský organismus;
- Ankylozující spondylitida. Je doprovázeno patologickým splynutím obratlů, poškozením všech kloubů a celkovým poklesem motorické aktivity.
Ve vzácných případech se bolest v zadní části krku vyskytuje v důsledku osteomyelitidy nebo tuberkulózy páteře.
Co způsobuje bolest na straně krku?
Bolest na straně krku má zpravidla pulsující nebo brnění. Kromě toho může bolest vyzařovat do ucha nebo ramenního kloubu, což často vede k zakřivení krku směrem k postižené straně. Podobné situace nastávají za přítomnosti následujících onemocnění:
- Cévní patologie, včetně ukládání cholesterolu na vnitřní stěny krevních cév;
- Svalové křeče, ke kterým dochází v důsledku nadměrného namáhání krku, vystavení tepelným faktorům nebo náhlé změně polohy hlavy;
- Přítomnost maligních útvarů v hrtanu, hltanu nebo štítné žláze.
Diagnóza bolesti krku
Takže, abyste pochopili, co dělat, když vás bolí krk, měli byste nejprve zjistit etiologii původu onemocnění. Nejčastěji je příčinou nepohodlí patologický proces v krčních obratlích. Proto se při prvních nepříjemných příznacích doporučuje navštívit vertebrologa, neurologa nebo chiropraktika.
Po vyslechnutí stížností pacienta a provedení nezbytných diagnostických opatření dá lékař jasná doporučení týkající se další léčby. Budete nejen schopni pochopit, co dělat, když vás bolí ramena a krk, ale také budete schopni zjistit příčinu nepohodlí.
Výskyt výše uvedeného onemocnění však nejčastěji vyvolávají patologické změny v oblasti páteře. Koneckonců i drobné patologie v oblasti obratlů mohou vyvolat poruchy v procesu přenosu nervových signálů z míchy do vnitřních systémů těla.
Je to dáno tím, že každý úsek míchy řídí fungování konkrétního orgánu a při jakýchkoli poruchách v krční oblasti jsou postiženy svaly šíje a ramen, ale i orgány ORL a štítná žláza. Intenzita bolestivého syndromu závisí na stupni vývoje onemocnění.
Proto, pokud máte bolesti v zadní části hlavy a krku, před hledáním řešení, co dělat, měli byste provést komplexní diagnostiku. Během ní jsou realizovány tyto činnosti:
- Provádí se krevní test;
- Provádí se ultrazvukové vyšetření štítné žlázy, krčních cév a slinných žláz;
- Pro stanovení přítomnosti hormonů štítné žlázy se provádí krevní test;
- Je pořízen rentgenový snímek krční páteře;
- Elektromyografie je předepsána;
- MRI;
- ČT.
V tomto případě je nejinformativnější diagnostickou metodou MRI. Během ní je možné provést podrobný rozbor stavu meziobratlových plotének, studovat stav prokrvovacích orgánů a identifikovat příznaky komprese míšních kořenů. Díky této metodě je možné předem posoudit přítomnost konkrétního onemocnění v jeho počátečních fázích vývoje, což výrazně zvyšuje účinnost budoucích léčebných opatření.
Léčba bolesti krku
Abyste pochopili, co dělat, když bolí levá, přední nebo zadní strana krku, měli byste vzít v úvahu jednotlivé body, které zahrnují intenzitu bolestivého syndromu, závažnost stávajících změn, přítomnost chronických patologií a odpovídající závěr odborníka. Navíc u pacientů se stejným typem poruch mohou být doporučena různá terapeutická opatření, protože v tomto případě se bere v úvahu věkový faktor a individuální vlastnosti těla.
Nicméně, i když má člověk velmi silné bolesti krku v zádech, neexistuje žádný konkrétní způsob, jak situaci napravit. Doporučená terapeutická opatření jsou vždy komplexní a zaměřená jak na eliminaci negativních projevů onemocnění, tak na boj s jeho příčinami.
Mezi klíčové složky léčby patří:
- Užívání léků;
- Manuální ošetření;
- osteopatie;
- Masážní procedury;
- Použití fyzioterapeutických metod;
- Návštěva rehabilitačního specialisty.
Kromě toho, pokud je detekován patologický proces v oblasti krčních obratlů, pacient musí upravit svůj obvyklý životní styl. Například kancelářským pracovníkům a řidičům se doporučuje zavést pravidelná fyzická cvičení a během pracovního dne častěji měnit polohy těla.
Svůj jídelníček byste měli obohatit i o zdravé potraviny. To umožní urychlit proces obnovy těla.
Léky na bolest krku
Povaha předepsaných léků závisí na diagnóze a přítomnosti chronických patologií. Níže uvádíme seznam léků, které se doporučuje většině pacientů užívat při diagnostice takového onemocnění:
- Nesteroidní protizánětlivé léky. Mají silný anestetický účinek a zastavují zánětlivé procesy;
- Kortikosteroidní hormony. Pomáhá vyrovnat se se zánětem v situacích, kdy jsou nesteroidní léky neúčinné;
- Užívání léků, které odstraňují svalové křeče, což může výrazně snížit intenzitu bolesti;
- Skupina léků, jejichž hlavní složkou jsou glykosaminoglykany (chondroprotektory). Podporují regeneraci chrupavkové tkáně, mají zvýšenou účinnost v časných stádiích onemocnění páteře;
- Vitamin D. Pomáhá obnovit funkci mozku, zlepšuje stav kosterního systému;
- vitamíny skupiny B. Pomáhají zlepšit proces přenosu impulzů z míchy do vnitřních systémů a také normalizovat jejich normální fungování;
- Antibakteriální léky, antihypertenziva, hormonální léky atd.
Při bolestivých projevech výrazné intenzity se do oblasti nervových zakončení na krku aplikuje injekčně roztok obsahující anestetikum a kortikosteroidní hormon. Při provádění blokády však existuje možnost poranění a infekce nervu, což vyžaduje vysokou odbornou přípravu odborníka.
Manuální ošetření krku
Jednou z nejúčinnějších metod odstranění bolesti v krku a příčin, které vyvolaly její výskyt, je manuální terapie. Metoda je založena na přímém působení na páteř a okolní tkáně. Zásadním rozdílem mezi touto procedurou a léčebnou masáží je možnost působení nejen na svaly šíje a zad, ale také ovlivnění páteře.
Pokud manuální ošetření provádí kompetentní specialista, lze již po prvních procedurách dosáhnout znatelného zlepšení stavu pacienta. Je možné dosáhnout léčebného účinku díky:
- Uvedení obratlů do správné polohy a obnovení osy páteře;
- Rozšíření meziobratlového prostoru a uvolnění stlačených cév a kořenů. To vám umožní normalizovat fungování vnitřních systémů těla, zejména mozku;
- Úleva od svalových křečí a ztuhlosti v krku, což snižuje intenzitu bolesti;
- Obnovení prokrvení tkání.
Fyzioterapeutická léčba bolesti krku
Klíčovým cílem fyzioterapeutických postupů je zvýšení účinnosti realizovaných terapeutických opatření. Uchýlí se k nim pouze mimo akutní stadium. S kompetentním profesionálním přístupem má fyzioterapie výrazný analgetický a protizánětlivý účinek a také zlepšuje průtok krve v tkáních a obnovuje svalový tonus.
Nejčastěji se pacientovi doporučuje absolvovat kurzy, které zahrnují 10-15 sezení. Patří sem:
- Ultrazvuková metoda;
- Použití laserového záření;
- Vystavení postiženého místa stejnosměrnému elektrickému proudu v kombinaci s podáváním léčivých látek;
- Léčba rázovou vlnou;
- Trakce páteře;
- Léčba bahnem atd.
Počet procedur a četnost jejich provádění je stanovena individuálně. Některé způsoby ovlivnění lze provádět současně, jiné je nutné provádět ve stanovených intervalech.
Účinek UVT na bolest krku
Měli byste odmítnout možnost jakékoli samoléčby, protože to může nejen zhoršit váš stav, ale také vést k nevratným následkům. Například, pokud máte bolesti v zadní části krku v základně nebo skřípnutý nerv, je lepší kontaktovat zkušeného odborníka na důvěryhodné klinice.
Dobré kliniky implementují moderní a účinné léčebné metody, díky nimž má každý pacient možnost normalizovat stav krku bez nebezpečných následků pro tělo. Díky použití inovativního a vysoce efektivního vybavení a také účasti špičkových specialistů na léčebných procedurách se můžete spolehnout na dlouhodobé a spolehlivé výsledky.
Implementovaný průběh terapie rázovou vlnou vám umožní rychle zmírnit bolest, vyrovnat se s příčinami onemocnění a také eliminovat pravděpodobnost vzniku komplikací v kostní tkáni a svalech. Již po prvním ošetření rázovou vlnou pocítíte znatelné zlepšení svého stavu.
Fyzikální terapie bolesti krku
Pokud vás po spánku bolí krk nebo je bolestivé otočit hlavu, cvičební terapie je povinnou fází léčby spolu s dalšími metodami. Vzhledem k tomu, že příčinou bolestí krční páteře je často nadměrné svalové napětí a doprovodné degenerativně-dystrofické změny v oblasti obratlů, měla by být fyzikální terapie prováděna denně.
Pro každého pacienta je program pohybové terapie sestaven individuálně. V tomto případě se berou v úvahu individuální vlastnosti těla, věkový faktor, závažnost poruch a stupeň fyzické zdatnosti osoby. Účast rehabilitačního lékaře na vývoji výše uvedeného programu je povinná. V tomto případě se pacient musí vyvarovat přetížení a náhlých pohybů.
Preventivní opatření
Aby se zabránilo výskytu bolesti v krku, měl by pacient především věnovat pozornost organizaci svého pracovního dne. Pokud jeho práce zahrnuje dlouhodobé setrvání v jedné pozici, je periodická gymnastika předpokladem pro udržení zdraví. Obezita je často příčinou patologických stavů v krční páteři. To naznačuje nutnost zavedení správné stravy, návštěvy posilovny a cvičení v bazénu. Během nočního spánku byste měli používat speciální ortopedickou matraci.